• 個別セッション：10年間で10,000回以上の相談実績。
  カサンドラ症候群からの脱却を目指す女性たちに寄り添い、自己肯定感の回復をサポートしています。
• セミナー・講演会：全国各地で300回以上のセミナーや講演会を開催し、延べ2,000人以上が参加。
  「カサンドラ脱却セミナー」や「ハピネスリレーションシップ力養成講座」など、実践的な内容が好評を得ています。
• 茶話会＆勉強会：10年間で400回以上開催。
  参加者が安心して話せる場を提供し、自己肯定感を高めるワークや情報共有を行っています。
• 講師育成：「ラポール・ラボ講師認定講座」を通じて、全国で活動できる認定講師を育成。
  自身の経験と知識をもとに、他の講師の育成にも力を入れています。

現在は、個別セッション3ヶ月コースの『根っこ3339』、年間コースの『凛365』を中心に活動中。
一人ひとりの心に深く寄り添いながら、丁寧で実践的なサポートを提供しています。

• 個別セッション3ヶ月コース【根っこ3339】
  長年苦しんできた関係性の「根っこ」にアプローチするセラピー＋コーチングの集中プログラムです。思考・感情のクセを見つめなおし、カサンドラ症候群からの脱却と自己肯定感の回復を目指します。
  対面／オンライン対応（180分×3回）
  NLP・交流分析・インナーチャイルド・心の翻訳セッションなどを組み合わせ実施
  伴走型サポートで「もう一人で頑張らない」を支援
• 年間サポートコース【凛365】

  「凛として生きる」をテーマに、自己肯定感の育成・関係再構築・人生の再設計を1年間じっくり取り組む継続コースです。
  月1〜2回の継続セッション（合計12回）
  専用ワークブック付き／心の翻訳・実践ワークを含む構成
  日常の変化を丁寧にフォローしながら、感情の安定と自分軸を整えていきます

• 初回体験セッション【体験ラポール90】（90分）

  カサンドラかもしれない…と思ったら、まずは一度お話ししませんか？
  現在の状況の整理や、今後の方向性のヒントを得るための体験セッションです。

• オンライン動画講座
  『ハピネスリレーションシップ力養成講座（初級・中級・上級）』
  夫婦間のすれ違いに悩む方のための、自学自習型講座です。
  感情の仕組みや、伝わるコミュニケーションのコツを、動画とワーク形式で学べます。
  ご自身のペースで、繰り返し学習いただけます。
• その他サポート・活動
  全国・オンラインでの 「カサンドラ脱却茶話会＆勉強会」
  自治体・企業・教育機関からの 講演・研修（テーマ：夫婦関係・自己肯定感・発達特性理解：『ダーリンはアスペルガー・・でも大好きです講演会』など）

あなたの心に寄り添いながら、“安心”と“回復”を丁寧にサポートします。
「もう我慢しなくていい」「もう自分を責めなくていい」
そんな未来の扉を、一緒に開いていきましょう。

こんにちは。ラポール・ラボ主宰、セラピーコーチのジュンコ田中です。

私は、2016年から約10年にわたり、カサンドラ症候群に悩む女性たちに寄り添い、夫婦関係の改善を目的とした心理セッションとコーチングを提供してきました。

20年前、私自身も発達障害（ASD/ADHD）のある夫の無関心や暴言に苦しみ、カサンドラ症候群を発症。心身のバランスを崩し、手足が麻痺して1年半もの間、車椅子で寝たきりの生活を送っていました。

ある日、ベッドの傍らで幼い娘に「お誕生日、何がほしい？」と聞かれたとき、「命も欲しくない」と答えそうになるほど、生きる意味を見失っていた私。
でも、娘の問いに向き合う中で、夫にどう思われるかではなく、「自分がどうありたいか」に目を向けはじめ、「私はこのままでいい」という自己肯定感を、少しずつ取り戻していったのです。

この経験をきっかけに、私は内観療法をベースとした心理学やコーチングを学び、国家資格キャリアコンサルタント・教育カウンセラーなどの資格を取得。
以来、同じように苦しむ女性たちのサポートを使命として活動を続けています。

私の車椅子生活のエピソードは、野波ツナさんのコミックエッセイ『旦那さんはアスペルガー。奥さんはカサンドラ』でも「さくらさん」として描かれました。

これまでに、オンラインでの個別セッションは10,000回以上。全国で開催してきたセミナーやお話し会・茶話会は450回を超えます。
「ダーリンはアスペルガー…でも大好きです！」などの講演依頼も、東京・大阪・和歌山・愛知などの自治体や教育機関から20回以上いただいてきました。

現在は、オンラインを中心に、自己肯定感の回復と関係性の再構築を目指す3ヶ月コース【根っこ3339】、1年かけて人生を再設計していく【凛365】を主軸に、多くのクライエント様と伴走しています。

プライベートでは、今では夫と二人三脚で料理やテニスを楽しむ毎日。
かつての私のように、苦しみの中にいる方にこそ、「人生は変えられる」と伝えたい。その思いで、これからも歩み続けてまいります。