ボディトレーナー 亀井 佐千雄

亀井佐千雄
名前 亀井 佐千雄(かめい さちお)
肩書 体幹ヨガ ハートボディトレーナー
キャッチコピー スポーツ能力250%アップ「驚愕の5 STEP体幹ヨガ」でスポーツライフを強力にバックアップ!
対応地域 全世界
専門テーマ 体幹ヨガ・呼吸法
得意業種 スポーツ愛好者、アスリート、プロアスリート、ヨガ・フィットネスインストラクターへ向けたレッスン及び講師養成・トレーナー。
資格 ヨガアライアンスRYT500,RPYT,RCYT
経歴 社団法人国際ヨガ連合 代表理事

1963年山梨県生まれ、東京在住

"1日5分であらゆる不調が治る「体幹ヨガ健康法」"の著者であり、?オリジナルメソッド「5ステップ体幹ヨガ」と「呼吸法」でスポーツする人の身体機能が250%上がるトータルサポートを得意としている。

18歳からウィンドサーフィンをはじめ、1988年ワールドカップでプロデビュー。国内外で活躍。また、ウィンドサーフィンスクール校長として、延べ生徒人数1万人以上を指導。生徒にはアイルトン・セナ氏、マイケル・ジャクソン氏らがいる。?現役中、筋肉の鎧を纏っていたために柔軟性が足りず、怪我と故障が絶えない苦しい日々が続く。その経験から、ヨガが自身の心と体に与える影響の偉大さや効果を知り、引退後、本格的にヨガの道に足を踏み入れる。

当初は、流行りだったポーズ中心のフィットネス的なヨガを練習していたが、運命的に出会ったヨガ指導者の人間としての器の大きさと愛に触れ、呼吸を基盤とした内面の変化に基づく、深淵な心の内側を覗き込むといった本来のヨガに出会う。それによって自律神経が整い精神が安定し、体の運動機能が活性化されて身体が軽くなった。この素晴らしい感覚を多くの人に伝えていきたいと、国内外で修練を積み、米国ヨガアライアンス認定RYT-500を取得してヨガティーチャーに転身。
いろんなスタジオでレッスンを開催しながら、日々の修練の成果として「5ステップ体幹ヨガ」を編み出す。

参加いただいている生徒からは、

  • 柔軟性と関節の可動域が広がったお陰で、ボールを以前より早く蹴られるようになった。(フットサル好きのサラリーマン 30代男性)
  • バランス感覚が向上して怪我の予防になり、空手がますます楽しくなった。(空手をしている営業職の 20代女性)
  • 呼吸法で素晴らしい精神集中を得られ、ゴルフも職業人としても大いに活躍している。(ゴルフが趣味の工業メ―カ―の課長 40代男性)

など、多くの声をいただいている。
現在も、呼吸を基盤とした本来のヨガを広めるため奔走中。

実績 ☆元世界的プロウィンドサーファーとして日本・海外のワールドカップを転戦。全種目に戦えるコンペティターとして活躍。

☆湘南逗子にてウィンドサーフィンショップ・スクールを経営。25年間で1万人以上の生徒を指導。生徒には、アイルトン・セナ氏、マイケル・ジャクソン氏もいる。

☆日本でわずか13人!世界75カ国で通用する、ヨガアライアンス国際ライセンス『RYT500』保持者。※2014年1月現在。

☆国内最大、スポーツとフィットネスの祭典「SPORTEC2013」セミナーで4講座を講演!同講演のアクロヨガジャパンの後援も後押し、テレビ出演も果たす。

☆長年の修練から開発した筋理論「5 STEP体幹ヨガ」をベースに、PHP研究所より「1日5分であらゆる不調が治る 体幹ヨガ健康法」の書籍を出版

(その他、海上保安庁指定第1期ボードセイリング海上安全指導員認定/横浜市体育協会ヨガ教室講師/民間フィットネスクラブでレッスン多数。)

サービス内容 アセスメントステージ(カウンセリング)
運動生理学に基づき生みだされた筋理論。5STEP体幹ヨガ。
個々の「Body Move(固有身体意識)(身体動作)」を見極め、オーダーメイドヨガのご提案。

イニシャライゼーションステージ(基盤(BODY)+連動制呼吸)
呼吸はポーズより上の領域に位置し、内側から体を意識することで非常に重要なカラダとココロの役割、Linkage breathing(リンク呼吸(連動性呼吸))を練習していきます。この特別な厳選された内容での呼吸法は、正しい指導者から働きについて学ぶ必要があります。
5STEP体幹ヨガを学ぶにあたり、このステージは非常に重要なステップとなります。

コ―ディネイションステージ(Body and Breath Flow、体幹ヨガで再生・向上機能ボディ))
このステージでは、さらに呼吸を深める事で高濃度のエネルギーを循環させていきます。
LB(リンク呼吸)を使用していき、内蔵のコンディションを整え、脳機能性向上により深い身体機能の再生・活性を促していきます。

このステージはポーズをいくつかのチャ―トに分け、カスタマイズすることで、
よりアンバランスなカラダに応じたレクチャーが行えます。この最先端でユニークな手法により、即効性と持続性のあるBody and Breath Flowが可能になります。

ごあいさつ

スポーツをする人のみを追いかけています
ポーズを人に合わせるのではなく、身体への「結果」のみを追求したレッスン(エッセンス)を行い続けています。
真に結果を追求するための様々なハイクオリティでアクティブな内容を使用しています。

余計なポーズはしません
結果を追求する内容を順守し、時間を満たすだけのレッスンは行いません。
また補助具等は、本来の身体の構造と恒常性を壊してしまったり、アレルギーの原因となるため、余分な補助具でのレッスンは行っていません。

自らが呼び覚ます、アクティブでウェルネスな呼吸と変化形成していく身体を創造して行きます。

近代ヨガのヴィニヨガから本質を抽出しています。小手先の技術に頼ることなく、本物のヨガを伝えています。本当の技術とは、高い、低いではなく、手間暇を惜しまずに相手の身になる事を行うということ。それを誇りとしています。

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