| 名前 | 小谷 博人 |
|---|---|
| 肩書 | 体の使い方インストラクター |
| キャッチコピー | 膝が痛くならない登り下り 身につけませんか？ ～55才からのマシンピラティス 完全パーソナル習慣～ |
| 対応地域 | 東京 |
| 専門テーマ | 膝の不安、肩こりや腰痛を繰り返している普通の方から、山登りやゴルフの悩みを 年齢のせいだと諦めはじめている方、何となく全体的に不調な方まで、体の使い方 から始めることで、本来持っていたはずの機能的で美しい動きとクリアな頭を取り 戻します。 |
| 得意業種 | 登り下りの際に膝が痛くなるクライマー、体の色々なところに少しずつ不調を感じ てきた方など |
| 資格 | BASI® Pilates Comprehensive Instructor |
| 経歴 | 1976年東京目白生まれ、下北沢を経て現在は三鷹で活動中 幼い頃から呼吸器疾患で1年の1/4は寝込み、20代ではうつ病で死にかける。 IT企業に勤めていた30代からのソロ登山、クライミング、40代からのピラティスで 徐々に心と体のコントロールを自分の手に取り戻し、心身の不調から解放されたこ とでピラティスインストラクターへ転身する。ライフワークはロッククライミング、ボルダーの最高グレードである二段完登は上 位20%と言われる。 |
| 実績 | 『呼吸から始める 膝を痛めない歩き方講座 in 高尾山』を開催 受講生から「2時間で人生が変わった」とレビューを頂く。 |
| サービス内容 | その人が本来持っていたはずの「不調を繰り返さず、機能的で美しい動きとメンタ ル」を取り戻すお手伝いを、三鷹のスタジオにて完全パーソナルのマシンピラティ スで提供しています。 |
| ごあいさつ |
人は自己効力感を得られると幸福を感じ、自信と余裕が生まれるのだと実感してい ます。 私は体の使い方のインストラクターという手段を使って ・不調を繰り返さない体 ・機能的で美しい所作 ・穏やかなメンタルとクリアな頭脳 を手に入れることで自己効力感の高い人を増やしていきたい。 私も道半ばですが、そんな私から見ても勿体無い人が多い そんな私達が自信と余裕を持てたら 世界はもう少し優しくなるんじゃないかと思うのです。 |
