| 名前 | 中谷圭太郎 |
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| 肩書 | 整体×マシンピラティスのコンディショニングコーチ |
| キャッチコピー | 延べ7,000人の身体を変えてきた実績で心身を整える ピラティス×整体×栄養×睡眠×コーチングのコンディショニングコーチ |
| 対応地域 | 東京・オンライン |
| 専門テーマ | ピラティス、整体、栄養指導、睡眠指導 |
| 得意業種 | 健康、スポーツ |
| 資格 | pilates synthesis Mat・Reformer＆Tower・Chair・Ladder Barrel & Spine Corrector修了 日本整体セラピスト認定協会認定整体師 栄養コンシェルジュ1つ星＆2つ星 睡眠健康指導士上級 日本コアコンディショニング協会（JCCA）マスタートレーナー |
| 経歴 | ピラティスを中心とした運動指導、整体、栄養カウンセリングなどを用い、パーソナルで延べ7,000人以上、グループを含めれば延べ10,000人以上の身体を変えてきたコンディショニングの専門家。 肩の痛み、腰の痛み、膝の痛みなど身体の不調を抱えた方のリハビリ、再発予防のトレーニングや、テニスのサーブを速くするなどスポーツパフォーマンスの向上の為のピラティスなどを得意とする。 同業者向けのセミナー講師活動、コンディショニングに関するメディア監修など多数の実績を持つ。 学生時代に怪我や体調不良で満足にスポーツを行えなかった経験から、コンディショニングコーチ、スポーツトレーナーを志す。 トレーナーとして活動2年目に、月間100件のパーソナルトレーニングを実施。同時にピラティスのグループレッスン、小学生への運動指導教室など幅広く活動する。 以降、パーソナルトレーニングスタジオのプレイングマネージャーとしてキャリアアップしていく。 しかし、度重なるストレスや長時間労働から持病の睡眠障害を悪化させてしまい、仕事のパフォーマンスが大幅に悪化する。 睡眠外来に通っても全く改善が見られない中、自ら学んだピラティス・栄養学・整体の知識を基にこれを改善。 この経験から、運動・栄養・休養の全てにアプローチするコンディショニング方法の重要性を身をもって実感し、そのコンディショニング方法を普及させるべく活動している。 |
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| サービス内容 |
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| ごあいさつ |
自らのコンディションを良好に保ち、高いパフォーマンスを発揮して仕事やスポーツ、日常生活を送れる人が増えれば、より良い社会になるという思いで活動しています。 |
